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          長沙按壓式充氣枕生產廠家:上班族需要注意的護頸知識有哪些啊

          目錄:企業新聞發布時間:2018-06-02 10:41:41點擊率:

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          雖然頸椎病有五種不同的類型,按壓式充氣枕生產廠家根據北京解放軍306醫院的統計了解到,目前30至40歲的上班族頸椎病患者中,76%以上都是由于勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病主要是由于工作中姿勢性勞損、過渡勞累,從而使得頸部軟組織損傷、氣血郁滯。

            上班族的頸椎病絕非一日之寒導致的,屬于慢性疾病,在治療方面也不可能一蹴而就,解放軍306醫院的骨科專家,對上班族預防頸椎病關鍵的幾點知識進行介紹 如下。

          1:為什么經常低頭伏案的人容易患頸椎病

          正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。

            經常低頭伏案,會使得頸椎正常的生理屈度變直,引起頸椎很多其他變化(如松動、增生、肌肉緊張等),從而刺激周圍神經或血管,導致頸椎病痛。

          2:按壓式充氣枕生產廠家教你如何在睡眠中康復頸椎?

                 每個人生命中有1/3的時間在睡眠中渡過;一個緊密適合頸椎生理曲度的枕頭,可使工作、學習、生活后的你,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。

            根據人體工學,枕頭的形狀以“前高后低”的外形有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。

          3:筆記本電腦在如何傷害你的頸椎?

            筆記本電腦在人體工程學方面存在嚴重缺陷,屏幕與鍵盤之間距離太近,僵著脖子低頭看屏幕,可能造成頸肌肉損傷;將機器抬到眼睛適合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。目前,各種相關病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現出來了。

            正確的防范方法是墊高筆記本電腦,同時使用外接的傳統鍵盤。

          4:駕駛中保護頸椎

            按壓式充氣枕生產廠家建議采用正確的駕駛姿勢,并使用汽車駕乘人員頸椎保護頭枕(WHIPS),能有效維持頸椎的生理曲度,減少頭部對頸椎的壓力;在追尾碰撞發生的瞬間,頭枕又可有效吸收頸椎所受到的沖擊力,以期待保護駕乘人員頸椎的重要作用。http://www.pwvda.com/

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